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【我们不一样】宫保鸡丁

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发表于 2023-11-22 16:10:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

一直在研究怎么能把鸡胸肉做的好吃一点,这种宫保鸡丁的做法还不错。
用料:
1. 鸡胸肉 1.5 磅
2. 辣椒面 适量
3. 干辣椒 适量
4. 生抽  2汤勺
5. 醋  1汤勺
6. 糖 1 汤勺
7. 花生 1小把
8. 淀粉  适量
9. 葱 2根
10. 蒜 2瓣
11. 青椒 1个 (也可以用黄瓜,胡萝卜代替)
12. 料酒 适量

做法:
1. 用刀背敲打鸡胸肉,使之松软,然后切成小块。加入料酒,一点酱油,适量淀粉,用手抓匀,放置十分钟。







2018-11-10 12:06 上传
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2. 热锅凉油,油渐渐有点冒烟放入花生米,小火,一直炸到花生米泛黄,关火盛出。千万别火大了,会糊的。我因为非常讨厌油大,所以炸花生米的时候放的油也不是很多,只是可以没过花生米即可。我的花生米稍微有点过火。本来应该去糖衣的,但是懒,就留着一起炒菜了。







2018-11-10 12:09 上传
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3. 准备淀粉水,淀粉稍微多一点,之后勾芡用。水和淀粉的比例是4:1







2018-11-10 12:10 上传
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4. 将生抽,醋,糖放入小碗中,加入清水搅匀。
5. 热锅凉油,放入花椒,转小火,慢慢炸花椒,等到油稍微冒烟,关火,盛出花椒。做花椒油。
6. 下鸡肉块,翻炒。等到鸡肉变白,把鸡肉推到锅的一侧,另一次加入干辣椒,辣椒粉,炒出红油。然后加入葱和蒜,煸出香味。







2018-11-10 12:15 上传
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7. 继续翻炒,倒入4的混合水,翻炒均匀,放入花生米和青椒







2018-11-10 12:17 上传
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8. 倒入淀粉水勾芡。稍微在锅中等一下,然后即可盛盘







2018-11-10 12:20 上传
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小贴士:
这种做法是一锅烧成,所有材料就在一个锅里,所以一定要注意别把鸡肉烧过了,时间太长就容易老。喜欢吃姜的朋友再加点姜进去,味道也很不错。蔬菜是可以随便替换的,其实不加蔬菜直接就是鸡胸肉也很香。淀粉最好用玉米淀粉。


爱吃菜之一,很赞            
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爱吃这道菜,谢谢分享!
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很专业啊!来自: iPhone客户端
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不错,爱吃宫保鸡丁里的花生米
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